El Poder de Nuestro Estado Emocional

El Poder de Nuestro Estado

 

Todas las experiencias que vivimos vienen acompañadas de un estado emocional que hace que experimentemos sensaciones ya sea positivas o negativas y así es cómo programamos nuestra mente.

 

Los 3 sentidos que más usamos en las experiencias son:

1- la vista (visual) vemos las cosas de una forma u otra, cada persona las ve desde diferente ángulo basado en experiencia previas, su filtro para ver las cosas. Ejemplo en Trading. Si viste una pérdida y la tienes muy presente en tu mente, eso es lo que vas a ver y confirmaras lo que “viste” antes o te dijiste antes “ voy a perder, voy a perder” y cuando pasa, Validas eso que viste.

 

2- Lo que escuchas (Auditivo) si escuchaste una mala experiencia, lo vas a reproducir en tu mente para que te de exactamente eso que tú escúchate y validar ese mensaje.

 

3- Lo que sientes (Kinestesico) Lo que anclas a la experiencia a través de tu sentir, si alguna vez fue doloroso algo, cuando pasa nuevamente ya tu cuerpo siente esa sensación y hace que te paralice, por el dolor que antes habías sentido.

 

Todos estos estados o emociones, las puedes experimentar tanto positivas como negativas, reprogramarlas a las sensaciones que quieres experimentar. (Engañando a tu mente para obtener el resultado que deseas experimentar)

Tu fisiología también juega un papel importante en tus emociones, si estás triste o frustrado, deprimido, tu cuerpo lo resiente en su estado, y fisiología. Así que también tienes que trabajar en ello.

 

Piensa cómo se ve una persona deprimida? Cómo se ve una persona Confiada, segura, exitosa? Finge hasta que lo logres (Cuddy Amy)

 

Aqui un par de ejemplos: Un Nadador olímpico, que pensaba que iba a perder con su rival que algunas veces le ganaba. Hasta que empezó a visualizar todos los pasos a seguir para lograr el éxito.

Una vez le gano y empezó a recrear en su mente cada paso que hizo en esa ocasión. Desde que hizo en la mañana, cómo se vistió, que desayuno, que música escuchaba antes de la competencia que le ayudaba a estar concentrado y relajado. Visualizo cada paso que hizo y se vio triunfador en la competencia que tenía. Después de recrear todo el proceso, salió ganador en esa competencia.0

 

Ahora para ti, Desmenuza la experiencia e involucra todos los sentidos para experimentar lo que deseas lograr y así programar la mente para obtener el resultado deseado. Si una vez lograste algo que parecía imposible para ti, pero una vez ya lo lograste, en tu mente se guarda un registro de eso que tú lograste.

 

Ahora el segundo paso es acceder a esa información, experiencia y desmenuzarla para recrear en tu mente los pasos y emociones que hiciste y sentiste después de lograr eso que querías. Que viste, que escuchaste, que sentiste, y recrearlo en tu mente para volver a experimentar esa sensación - resultado. Nadador, golfista, las veces que has ganado.

 

Es un estado emocional y la idea es identificarlo y recrearlo “artificialmente” para vivirlo (experimentarlo) una vez más.

 

Qué significa para ti eso que quieres lograr?

Ejemplo en el Trading: Dinero Reconocimiento Éxito Libertad Viajes.

 

Pero en verdad que significa eso, Libertad para que? Para sentir que? Para ver qué? Para oír que?

 

La visualización poderosa no significa que va a resultar, pero te acerca a tu meta.